Kategoria: Self care
Moja matryca wartości Pierwszy raz robiłam matrycę wartości na programie mentoringowym dla mam. Byłam wtedy naprawdę zagubiona. W moim życiu działy się rzeczy, z którymi nie umiałam sobie poradzić. Miałam poczucie, że stoję w miejscu, a jednocześnie widziałam chaos wokół mnie. Napięcie, emocje, myśli. To był czas, w którym chciałam mieć jakąś odpowiedź, jakiś punkt…
Na grafice widzę kobietę. Wyrastają z niej kwiaty, kwitnie, wzrasta. Samodzielnie te kwiaty podlewa. Wybiera siebie, siebie karmi, sobie daje. O tak! Oczywiście, że wybieram siebie. To takie współczesne! Takie zgodne z moimi poglądami! Dobra, to co ja tam dzisiaj zrobiłam dla siebie? No, praktyka jogi była, krótka medytacja, książka z rana, ciepła herbata. No…
Życie na wsi nie płynie wolniej. Przynajmniej nie dla mnie. Ta powolność wydaje się być mitem, bajką powtarzaną z ust do ust. Faktem jest, że na wsi jest ciszej. Kiedy w domu jest harmider, hałas i zgiełk większy niż na Marszałkowskiej w Warszawie mogę wyjść przed dom. Przed domem jest cisza. Idealny początek dnia. Wstaję rano, wszyscy…