Odwaga w życiu Jest taki moment, kiedy słowo „odwaga” przestaje brzmieć jak hasło z plakatu motywacyjnego, a zaczyna dotyczyć czegoś bardzo zwykłego. Tego, co robisz ze sobą, kiedy się boisz. W zeszły piątek byłam na wykładzie „Odwaga w karierze”. Było trochę teorii, było case study autorki, była opowieść o odważnych decyzjach. I jak to zwykle…
Moja matryca wartości Pierwszy raz robiłam matrycę wartości na programie mentoringowym dla mam. Byłam wtedy naprawdę zagubiona. W moim życiu działy się rzeczy, z którymi nie umiałam sobie poradzić. Miałam poczucie, że stoję w miejscu, a jednocześnie widziałam chaos wokół mnie. Napięcie, emocje, myśli. To był czas, w którym chciałam mieć jakąś odpowiedź, jakiś punkt…
Na grafice widzę kobietę. Wyrastają z niej kwiaty, kwitnie, wzrasta. Samodzielnie te kwiaty podlewa. Wybiera siebie, siebie karmi, sobie daje. O tak! Oczywiście, że wybieram siebie. To takie współczesne! Takie zgodne z moimi poglądami! Dobra, to co ja tam dzisiaj zrobiłam dla siebie? No, praktyka jogi była, krótka medytacja, książka z rana, ciepła herbata. No…
Życie na wsi nie płynie wolniej. Przynajmniej nie dla mnie. Ta powolność wydaje się być mitem, bajką powtarzaną z ust do ust. Faktem jest, że na wsi jest ciszej. Kiedy w domu jest harmider, hałas i zgiełk większy niż na Marszałkowskiej w Warszawie mogę wyjść przed dom. Przed domem jest cisza. Idealny początek dnia. Wstaję rano, wszyscy…
No właśnie. Jak? Po prostu. Zacząć! Nie, to nie będzie kolejny post o tym „Jak zacząć pisać bloga?” albo „Jak zacząć zarabiać w Internecie?”. To raczej będzie post o tym jak zacząć ogólnie. Dlaczego warto zaczynać? Dlaczego warto uczyć się nowych rzeczy? O tym jak i dlaczego ja zaczęłam. Kiedyś, dawno temu usłyszałam ten cytat.…
Ostatnie wpisy
Kategorie
Tagi
chaos cisza dom dzień kontakt ze sobą kwiaty miłość nauka nawyki odwaga ranek spokój strach uważność wybór zaczynać zgoda zobacz siebie
O mnie
Jestem sobą, kobietą, żoną i mamą. Od lat zawodowo pracuję z przestrzenią i porządkowaniem tego, co „na zewnątrz”. Dziś coraz mocniej przenoszę tę umiejętność do pracy z tym, co dzieje się w środku: w myślach, emocjach, decyzjach, nawykach i zmianach.
Dowiedz się jak pracuję
Jako coach pracuję z kobietami, które stoją przed zmianą i czują przeciążenie. Pomagam przejść przez ten moment spokojnie i mądrze. Tak, żeby w tej zmianie było miejsce na Twoje tempo, Twoje granice i Twoją energię. Bez presji i bez poczucia winy.
Zapisz się na sesję zerową
Sesja zerowa to pierwsze bezpłatne spotkanie. To spokojny start, który pomaga poczuć, czy to jest dobry kierunek dla Ciebie.