Coaching indywidualny
Pakiety sesji
Coaching indywidualny to czas tylko dla Ciebie. Chwila, żeby się zatrzymać, złapać jasność i zdecydować, co jest teraz naprawdę ważne. Coaching działa jako proces. Wymaga czasu, cierpliwości i czułości wobec siebie. Na sesjach szukamy sposobów realizacji celów, które pasują do Twojej codzienności, energii i czasu.
Prowadzę proces poprzez pytania oraz pracę z obrazem, metaforą, przekonaniami i wartościami. Bliskie jest mi Porozumienie bez przemocy, czyli metoda empatycznej komunikacji. Uważnie dobieram proponowane Ci narzędzia pracy. Ty pozostajesz ekspertką od swojego życia i zawsze to Ty decydujesz, w którą stronę chcesz podążyć i z jakiego narzędzia skorzystać. Dbam o rzetelność, etykę i sposób pracy zgodny ze standardami ICF.
Jak zacząć?
Zawsze zaczynamy od sesji zerowej. Poznajemy się, omawiamy zasady współpracy i temat z którym przychodzisz. Po sesji zerowej spokojnie decydujesz, czy chcesz iść dalej. Na sesję zerową umówisz się przez kalendarz lub pisząc do mnie.
Jak wygląda proces?
Sesje coachingowe 1:1 trwają ok. 60 minut i zwykle odbywają się co 2–3 tygodnie, żebyś miała czas na życie i na małe kroki między sesjami. Najczęściej pracujemy online (Google Meet). Jeśli wolisz spotkanie na żywo i logistycznie to zagra, możemy też umówić się stacjonarnie w okolicach Skierniewic.
Jak umawiamy kolejne spotkania?
Na początku ustalamy wstępny rytm spotkań i dopasowujemy terminy do Twojej codzienności. Możemy zarezerwować kilka terminów z góry albo umawiać się na bieżąco.
Life coaching dla kobiet.
Wejdź w proces z pakietem sesji
Zaczynamy od sesji zerowej: spokojnej rozmowy wstępnej, na której poznajemy się, porządkujemy temat i sprawdzamy dopasowanie. Po sesji zerowej możesz od razu zdecydować się na wejście w proces coachingowy z pakietem sesji.
Spotykamy się online, więc możesz korzystać z coachingu z każdego miejsca w Polsce, w tempie, które pasuje do Twojego życia.
Krok pierwszy: Sesja zerowa.
Umów bezpłatną sesję zerową (demonstracyjną). To spokojne pierwsze spotkanie od którego zaczynamy współpracę.
Krok drugi: Określenie sposobu pracy.
Chcesz ze mną pracować? Jestem zaszczycona! Możesz wejść w proces w formie pakietu 5 sesji i wybrać w jakim tempie pracujemy.
Krok trzeci: Początek procesu coachingowego.
Pracujemy nad Twoim tematem krok po kroku, w rytmie, który jest Twój. Coaching ma wspierać Twoją codzienność i odzyskiwanie spokoju.
Pakiet 5 indywidualnych sesji coachingowych
Cena to 950 zł
Zaczynamy od bezpłatnej sesji zerowej, a po niej spokojnie decydujesz, czy wchodzisz w proces. Pakiet daje ciągłość pracy i jest bardziej opłacalny niż kupowanie sesji pojedynczo. Jeśli po wykorzystaniu pakietu będziesz potrzebować jeszcze jednego spotkania na domknięcie tematu, możesz dokupić je 20% taniej.
Masz wątpliwości? To normalne. Dowiedz się więcej.
Więcej informacji ogólnie o coachingu, o mnie i o tym jak pracuję znajdziesz poniżej.
Porozmawiajmy. Umów sesję zerową.
Spotkanie odbywa się online.