Coaching indywidualny
Zacznij swój proces coachingowy
Coaching indywidualny to czas tylko dla Ciebie. Chwila, żeby się zatrzymać, złapać jasność i zdecydować, co jest teraz naprawdę ważne. Coaching działa jako proces. Wymaga czasu, cierpliwości i czułości wobec siebie. Na sesjach szukamy sposobów realizacji celów, które pasują do Twojej codzienności, energii i czasu.
Prowadzę proces poprzez pytania oraz pracę z obrazem, metaforą, przekonaniami i wartościami. Bliskie jest mi Porozumienie bez przemocy, czyli metoda empatycznej komunikacji. Uważnie dobieram proponowane Ci narzędzia pracy. Ty pozostajesz ekspertką od swojego życia i zawsze to Ty decydujesz, w którą stronę chcesz podążyć i z jakiego narzędzia skorzystać. Dbam o rzetelność, etykę i sposób pracy zgodny ze standardami ICF.
Jak zacząć?
Zawsze zaczynamy od sesji zerowej. Poznajemy się, omawiamy zasady współpracy i temat z którym przychodzisz. Po sesji zerowej spokojnie decydujesz, czy chcesz iść dalej. Na sesję zerową umówisz się przez kalendarz lub pisząc do mnie.
Jak wygląda proces?
Sesje coachingowe 1:1 trwają ok. 60 minut i zwykle odbywają się co 2–3 tygodnie, żebyś miała czas na życie i na małe kroki między sesjami. Najczęściej pracujemy online (Google Meet). Jeśli wolisz spotkanie na żywo i logistycznie to zagra, możemy też umówić się stacjonarnie w okolicach Skierniewic.
Czy są pakiety?
Tak, są dostępne pakiety. To Ty decydujesz jaka forma jest dla Ciebie najlepsza. Możesz umawiać się na pojedyncze sesje albo wejść w proces w formie pakietu sesji.
Life coaching dla kobiet
Wejdź w proces
Zaczynamy od sesji zerowej: spokojnej rozmowy wstępnej, na której poznajemy się, porządkujemy temat i sprawdzamy dopasowanie. Po sesji zerowej decydujesz czy chcesz iść w procesie dalej.
Spotykamy się online, więc możesz korzystać z coachingu z każdego miejsca w Polsce, w tempie, które pasuje do Twojego życia.
Krok pierwszy: Sesja zerowa
Umów bezpłatną sesję zerową (demonstracyjną). To spokojne pierwsze spotkanie od którego zaczynamy współpracę.
Krok drugi: Określenie sposobu pracy
Chcesz ze mną pracować? Jestem zaszczycona! Zdecyduj jaką formę współpracy wolisz. Pojedyncze sesje czy pakiet.
Krok trzeci: Pracujemy dalej
Pracujemy nad Twoim tematem krok po kroku, w rytmie, który jest dla Ciebie odpowiedni. Coaching ma Ci pomóc ogarniać codzienność i odzyskać więcej spokoju, a nie dokładać kolejnych zadań.
Indywidualna sesja cochingowa
Cena to 200 zł
Proces coachingowy ze mną zawsze zaczyna się od bezpłatnej sesji zerowej. Indywidualna sesja coachingowa to kolejny krok.
Masz wątpliwości? To normalne. Dowiedz się więcej.
Więcej informacji ogólnie o coachingu, o mnie i o tym jak pracuję znajdziesz poniżej.
Porozmawiajmy. Umów sesję zerową.
Spotkanie odbywa się online.